De multe ori îi spui „oboseală”. Uneori îi spui „burnout”. Alteori crezi că e de la vârstă sau de la stres. Dar adevărul este altul: în cele mai multe cazuri, energia ta nu se pierde pentru că muncești prea mult, ci pentru că este consumată de un program străin.
Ce înseamnă „program străin”
Nu e vorba de magie sau „forțe malefice”, ci de construcții psihologice și energetice instalate în tine din exterior. Ele nu pornesc din tine, ci din societate, familie, sistem. Scopul fiecărei programe este să te țină într-o stare previzibilă și să îți ia resursele, în timp ce tu crezi că îți trăiești propria viață.
Exemple de programe străine:
„Fii comod” – spui „da” la ceea ce nu vrei doar ca să fii acceptat. Ajungi să trăiești pentru alții, nu pentru tine.
„Trebuie să fii de succes” – alergi mereu după validări exterioare, dar nu simți niciodată odihnă sau împlinire.
„Ești dator” – cari pe umeri sarcinile, emoțiile și durerile altora doar pentru că „așa trebuie”.
„Nu ieși în evidență” – îți reprimi ideile și dorințele ca să nu deranjezi ordinea altora.
Fiecare astfel de program funcționează ca un virus: îți folosește energia, iar ție îți lasă doar oboseală, anxietate și gol interior.
Cum recunoști că ești prins într-un program străin
Obosești nu din acțiuni, ci din relații. Chiar și simpla interacțiune cu anumite persoane te stoarce de puteri.
Simți că „nu am făcut nimic, dar sunt epuizat”. Nu ai depus efort fizic, dar seara te simți golit.
Resimți rezistență interioară aproape la orice activitate. Asta înseamnă că nu e vocea ta, ci un scenariu impus.
După ce atingi o țintă, nu apare bucuria, ci un gol. Energia a mers în program, nu în tine.
De ce aceste programe se hrănesc cu tine
Aceste scenarii sunt parte din câmpul colectiv. Societatea funcționează doar pentru că milioane de oameni acceptă să fie „comozi”, „de succes”, „datori”. Resursa ta nu e folosită pentru tine, ci pentru sistem.
De fapt, oboseala majorității oamenilor nu e o limită fizică, ci prețul plătit pentru faptul că hrănesc o structură străină.
Ce poți face
Recunoaște programul. Întreabă-te sincer: „Asta vreau eu sau vorbește o voce străină în mine?”. Dacă simți greutate, presiune, acel „trebuie” fără bucurie – e o setare străină.
Oprește scurgerea de energie. Spune „nu”. Nu mai căra emoțiile altora. Recunoaște: nu ești obligat să trăiești după scenarii impuse.
Adu atenția la tine. Energia se scurge acolo unde e atenția ta. Retrage atenția din rolurile impuse și adu-o înapoi în dorințele tale, corpul tău, respirația ta, emoțiile tale.
Dă energie doar acolo unde te hrănește. Dacă după o activitate simți liniște și ușurință, e a ta. Dacă simți doar oboseală și nervozitate, nu e a ta.
Îți pierzi puterea cât timp permiți programelor străine să se hrănească din tine. Dar forța ta revine în momentul în care refuzi să mai trăiești după regulile altora.
Atunci, viața începe să capete culori pe care nici nu ți le imaginai.
