În lumea modernă, tensiunea internă din corp a devenit aproape un fenomen cotidian. Multe persoane experimentează tensiune musculară cronică, dureri, oboseală și alte simptome somatice, fără a găsi cauze fizice… Citeste articolul »
Acest gând poate părea înfricoșător sau, dimpotrivă, eliberator. Petrecem ani, decenii, încercând să ne „găsim pe noi înșine”. Încercăm măști de profesionist, partener, părinte, căutător de aventuri. Facem liste cu… Citeste articolul »
Dormi suficient, iei vitamine, dar până la prânz te simți complet epuizat. Poate că problema nu ține de suprasolicitare, ci de obiceiurile care îți fură energia pe nevăzute. Hai să… Citeste articolul »
Oboseala constantă nu este doar o stare fizică, ci un fel de strigăt al sufletului, care poate fi provocat de numeroși factori, inclusiv psihosomatici. Când vorbim despre psihosomatică, analizăm cum… Citeste articolul »
„Sunt obosită să fiu mereu puternică și nu mai vreau”, spui tu. Dar în răspuns auzi: „O să te descurci”, „Ești puternică”. Și persoana care îți spune asta e convinsă… Citeste articolul »
Răspunsul nu o să-ți placă. Dar nu te grăbi să contrazici. Oricum, în adâncul tău ai știut mereu asta, doar că te-ai mințit singur. Te surprinzi gândind: „Până când? Iar… Citeste articolul »
Undeva la marginea zgomotului cotidian, în clipa dintre inspirație și expirație, se naște o chemare tăcută, dar insistentă. Nu o poți auzi cu urechile, dar e imposibil să n-o simți…. Citeste articolul »
Semnele trezirii spirituale și ale schimbărilor energetice: Descoperă ce înseamnă pulsul în schimbare al planetei și cum te afectează personal. În țesătura lumii noastre au loc schimbări profunde. Nu sunt… Citeste articolul »
În cursul vieții, fiecare dintre noi se confruntă cu dificultăți și întristări de care nu ne putem ascunde. Dacă nu ne eliberăm la timp de emoțiile negative, acestea se acumulează… Citeste articolul »
Deschide dulapul. Acolo atârnă haine pe care nu le porți. Pe rafturi stau cărți pe care nu le-ai deschis niciodată. În telefon — zeci de aplicații, conversații, notificări. În minte… Citeste articolul »